ヘルシー志向のパスタで軽い夕食


今日のパスタは、チーズ以外蛋白源無しで、
お野菜た~~~っぷり
しかも、和の香り満載

「ソラマメと有機の紫蘇の葉フェデリーニ
ソイビーンズの香り」

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384kcal


久しぶりの更新
暫くスウィーツはおやすみでした。
そして今週からスウィーツレッスン再開。

我家では糖尿病食の再構築で大忙し。
糖尿病食なんて字に表すと、大層で、聞こえが悪い。

=ダイエット食
こう聴くと、皆さんも耳ダンボ!ですよね~。
でも本当にバランスよい食事。
と~っても健康的。




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Commented by パスタ at 2010-06-28 22:48 x
いつも参考にしております。
また遊びにきます。
ありがとうございます。
Commented by flower-production at 2010-06-29 13:06
おぉ これはヘルシーなパスタですね~
糖尿病食と聞くと大変、難しそう。。。って思いますが
ダイエット食となるといきなり前のめりになります  笑
↓のお弁当 相変わらず豪華です^^
Commented by anton-recipes at 2010-06-29 23:15
パスタさん
まあ、知らないところで見られていましたか、緊張緊張!
これからも宜しくお願いいたします。
Commented by anton-recipes at 2010-06-29 23:20
flowerさん
そうなんです、糖尿病食=ダイエット食ナンですよ。ももちゃんの必殺毛づくろいに並ぶかも(笑)

↓この日はシウォンDAY、ほら、シウォン君の顔を思い浮かべながら作るお弁当は・・・そりや豪華になります。シウォン君のあの美しい食べっぷり!!!ですから。
by anton-recipes | 2010-06-28 21:13 | 料理 | Trackback | Comments(4)

身の回りにある手作りいろいろ。お料理とかお菓子とか・・・。  


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